BUDDHA BOWL WEGAŃSKA MISKA

NAJPIĘKNIEJSZA MISKA ŚWIATA, CZYLI BUDDHA BOWL, TO PRAWDZIWA KRÓLOWA INSTAGRAMA. MODA NA ZDROWIE DAWNO NIE BYŁA AŻ TAK APETYCZNA. NAPAKOWANE WARTOŚCIOWYMI SMAKOŁYKAMI MISKI TO IDEALNA OPCJA NA PRZEKĄSKĘ. SPRAWDŹ, JAK JĄ SKOMPONOWAĆ.

Czytaj dalej...

TEA O'CLOCK - WYCIECZKA PO AROMATYCZNYM ŚWIECIE HERBAT

CZERWONA, CZARNA, A MOŻE BIAŁA? BAWARKA, MATCHA CZY MASALA CHAI? ZA OKNEM PRAWIE WIOSNA, JEDNAK SEZON NA PICIE ROZGRZEWAJĄCYCH NAPOJÓW WCIĄŻ TRWA, PRZYJRZYMY SIĘ WIĘC JEDNEMU Z NAJPOPULARNIEJSZYCH NAPARÓW ŚWIATA. JAKIE WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE MA HERBATA? CO WYRÓŻNIA JEJ ODMIANY? ZAPRASZAMY NA WYCIECZKĘ PO KOLOROWYM I AROMATYCZNYM ŚWIECIE HERBAT.

Czytaj dalej...

ŻUR - W ROLI GŁÓWNEJ

ŚWIĘTA WIELKANOCNE BEZ ŻURKU TO JAK WIGILIA BEZ PIEROGÓW. NA CO DZIEŃ SIĘGAMY PO ZAKWASY JUŻ GOTOWE, ZE SKLEPOWYCH SŁOIKÓW CZY TOREBEK. ZROBIENIE DOMOWEGO ZAKWASU JEST BARDZO PROSTE. CO PRAWDA TRZEBA GO NASTAWIĆ KILKA DNI WCZEŚNIEJ, JEDNAK PRACY PRZY NIM NIEWIELE.  SKŁADNIKI SĄ TANIE I ŁATWO DOSTĘPNE, A SMAK ŻURKU NA DOMOWYM ZAKWASIE JEST REWELACYJNY.

Czytaj dalej...

MĄDRE ZAKUPY

CODZIENNIE „KARMIMY” ORGANIZM WIELOMA CHEMICZNYMI SUBSTANCJAMI. CZEGO UNIKAĆ, JAK MĄDRZE SZUKAĆ I WYBIERAĆ – PODPOWIADAJĄ NAM ETYKIETY. NIESTETY - TYLKO CO TRZECI POLAK JE CZYTA.

Czytaj dalej...

PŁYNNE CIEPŁO czyli ROZGRZEJ SIĘ W MROŹNE DNI & NOCE

JESIENNO-ZIMOWA AURA TO NIESTETY NIE TYLKO UROKLIWE KRAJOBRAZY, ALE TAKŻE… MROŹNE POPOŁUDNIA I WIECZORY, PODCZAS KTÓRYCH UBIERANIE SIĘ NA TZW. CEBULKĘ TO ZA MAŁO, BY DOSTATECZNIE SIĘ ROZGRZAĆ. ORYGINALNE I PRZEDE WSZYSTKIM GORĄCE NAPARY TO COŚ, CZEGO ZDECYDOWANIE POTRZEBUJEMY W NADCHODZĄCYCH MIESIĄCACH. W KOŃCU NIE MA NIC PRZYJEMNIEJSZEGO PODCZAS POPOŁUDNIOWYCH SPACERÓW NIŻ OTULAJĄCY CIEPŁY SZAL I… PŁYNNE CIEPŁO PROSTO Z KUBKA.

Czytaj dalej...