WEGE GRILL - 5 POMYSŁÓW NA BEZMIĘSNE PRZEKĄSKI

Sezon na grilla trwa. O ile wybór przekąsek dla osób jedzących mięso jest zazwyczaj prosty, o tyle dla tych, którzy mięsa unikają, staje się mniej oczywisty. Czy istnieją roślinne alternatywy dla kiełbasy i karkówki? Przedstawiamy kilka propozycji dla wegan, wegetarian oraz wszystkich tych, którzy szukają sposobu na urozmaicenie grillowego menu.

Czytaj dalej...

BUDDHA BOWL WEGAŃSKA MISKA

NAJPIĘKNIEJSZA MISKA ŚWIATA, CZYLI BUDDHA BOWL, TO PRAWDZIWA KRÓLOWA INSTAGRAMA. MODA NA ZDROWIE DAWNO NIE BYŁA AŻ TAK APETYCZNA. NAPAKOWANE WARTOŚCIOWYMI SMAKOŁYKAMI MISKI TO IDEALNA OPCJA NA PRZEKĄSKĘ. SPRAWDŹ, JAK JĄ SKOMPONOWAĆ.

Czytaj dalej...

TEA O'CLOCK - WYCIECZKA PO AROMATYCZNYM ŚWIECIE HERBAT

CZERWONA, CZARNA, A MOŻE BIAŁA? BAWARKA, MATCHA CZY MASALA CHAI? ZA OKNEM PRAWIE WIOSNA, JEDNAK SEZON NA PICIE ROZGRZEWAJĄCYCH NAPOJÓW WCIĄŻ TRWA, PRZYJRZYMY SIĘ WIĘC JEDNEMU Z NAJPOPULARNIEJSZYCH NAPARÓW ŚWIATA. JAKIE WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE MA HERBATA? CO WYRÓŻNIA JEJ ODMIANY? ZAPRASZAMY NA WYCIECZKĘ PO KOLOROWYM I AROMATYCZNYM ŚWIECIE HERBAT.

Czytaj dalej...

ŻUR - W ROLI GŁÓWNEJ

ŚWIĘTA WIELKANOCNE BEZ ŻURKU TO JAK WIGILIA BEZ PIEROGÓW. NA CO DZIEŃ SIĘGAMY PO ZAKWASY JUŻ GOTOWE, ZE SKLEPOWYCH SŁOIKÓW CZY TOREBEK. ZROBIENIE DOMOWEGO ZAKWASU JEST BARDZO PROSTE. CO PRAWDA TRZEBA GO NASTAWIĆ KILKA DNI WCZEŚNIEJ, JEDNAK PRACY PRZY NIM NIEWIELE.  SKŁADNIKI SĄ TANIE I ŁATWO DOSTĘPNE, A SMAK ŻURKU NA DOMOWYM ZAKWASIE JEST REWELACYJNY.

Czytaj dalej...

MĄDRE ZAKUPY

CODZIENNIE „KARMIMY” ORGANIZM WIELOMA CHEMICZNYMI SUBSTANCJAMI. CZEGO UNIKAĆ, JAK MĄDRZE SZUKAĆ I WYBIERAĆ – PODPOWIADAJĄ NAM ETYKIETY. NIESTETY - TYLKO CO TRZECI POLAK JE CZYTA.

Czytaj dalej...