STUDIO FIGURA ARCHITEKTÓW - WIĘCEJ NIŻ TRENING

BARDZO CZĘSTO TRAKTUJEMY TRENING JAKO NIEPRZYJEMNĄ KONIECZNOŚĆ MAJĄCĄ NA CELU JEDYNIE REDUKCJĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW, ALE CO SIĘ DZIEJE, KIEDY ZMIENIMY ZUPEŁNIE NASZE PODEJŚCIE? CO, GDY POTRAKTUJEMY TRENING JAKO PRZYJEMNĄ ODSKOCZNIĘ OD CODZIENNOŚCI, UWIEŃCZONEJ ZASŁUŻONYM RELAKSEM? CO JEŻELI Z TRENINGU MAMY OKAZJĘ WYJŚĆ WYPOCZĘTE, SZCZĘŚLIWSZE, ZRELAKSOWANE I MĄDRZEJSZE – NIE TYLKO O WIEDZĘ Z DIETETYKI, ALE I Z NAJRÓŻNIEJSZYCH DZIEDZIN ŻYCIA, KTÓRA POZWOLI NAM  CZUĆ  I STAWAĆ SIĘ PIĘKNIEJSZYMI.

Czytaj dalej...