JAKO COACH, TRENER, A TAKŻE MENTOR ROZWOJU OSOBISTEGO DOKONUJĘ ZMIAN W ŻYCIU, CZEGO EFEKTEM JEST OSIĄGNIĘCIE ZADOWOLENIA, SATYSFAKCJI Z SIEBIE I KOLEJNE SUKCESY - MÓWI RENATA ZARZYCKA, COACH, MEDIATOR Z AKADEMII ROZWOJU COACHING ŻYCIA.

W PEWNYM WIEKU JESTEŚMY W STANIE ZROBIĆ WSZYSTKO BYLE TYLKO POZBYĆ SIĘ ZMARSZCZEK NA TWARZY. ALE CZY ODWAŻYŁABYŚ SIĘ POŁOŻYĆ NA TWARZ TRUCIZNĘ? KREM Z JADEM WĘŻA CZY ŚLUZEM ŚLIMAKA TO REWOLUCJA W KOSMETYCE. PRODUKTY TE ZYSKAŁY MIANO NATURALNEGO BOTOKSU.

UŁATWIA SKÓRZE ODDYCHANIE, DOTLENIA MIESZKI WŁOSOWE, POPRAWIA MIKROKRĄŻENIE PRZEZ CO PRZYSPIESZA POROST WŁOSÓW, DOGŁĘBNIE NAWILŻA SKÓRĘ GŁOWY, OGRANICZA PUSZENIE SIĘ WŁOSÓW, ZWIĘKSZA ICH OBJĘTOŚĆ POPRZEZ ODBICIE U NASADY – PEELING SKÓRY GŁOWY POTRAFI ZDZIAŁAĆ CUDA DLA NASZYCH WŁOSÓW. WARTO WYKONYWAĆ GO SYSTEMATYCZNIE. JAK PRZYGOTOWAĆ TAKI ZABIEG W DOMOWYM ZACISZU?

MINĘŁO PÓŁ ROKU OD MOMENTU KIEDY BYLIŚMY ŚWIADKIEM WDROŻENIA  PIERWSZEGO NA PODKARPACIU INNOWACYJNEGO TRENINGU OPARTEGO NA ELEKTROSTYMULACJI POŁĄCZONEJ Z INDYWIDUALNIE DOBRANĄ SERIĄ ĆWICZEŃ. DZIŚ ŚMIAŁO MOŻEMY POWIEDZIEĆ TAK - TO JEST SUKCES! DLATEGO WRÓCILIŚMY DO BODY SHOCK ŻEBY ZAPYTAĆ  ZAŁOŻYCIELA, PASJONATĘ
I TRENERA PERSONALNEGO ŁUKASZA FERENCA O KLUCZ DO TEGO SUKCESU.

Skąd pomysł na założenie Body Shock?

Sport od zawsze stanowił dużą część mojego życia. Od najmłodszych lat uprawiałem różne dyscypliny i nigdy nie wyobrażałem sobie, że mógłbym zajmować się czymś innym. Sport, treningi i motywacja moich podopiecznych to nie praca, to moja pasja. Pewnego dnia przeglądając jedną z gazet natknąłem się na artykuł dotyczący EMS. Szybko postanowiłem spróbować i już po pierwszym treningu w studio 27minut w Warszawie uświadomiłem sobie, że jest to przyszłość fitnessu.

Dlaczego wybrałeś tę formę treningu?

Trening EMS jest wyjątkową formą aktywności, która daje nam maksymalną satysfakcję i efekty przy dużej oszczędności czasu.  Podczas pojedynczej sesji  trwającej do 30 minut stymulowanych jest 10 partii mięśniowych jednocześnie,  co pozwala nam spalić ok. 600 kcal i podkręcić metabolizm do tego stopnia, że przez kolejne 24 godziny po zakończonym treningu spalamy dodatkowo do 1200 kcal. Trening również powoduje znaczny wzrost siły oraz zwiększa wydolność organizmu.

Na czym polega magia tego urządzenia?

Samo urządzenie to nie wszystko. Nie wystarczy „podpiąć się do prądu” na 30 minut i liczyć, że stanie się cud. Treningi z moimi podopiecznymi to nie tylko ciężka praca fizyczna, ale też odpowiednio dobrana dieta oraz plan treningowy, opieka,  dobra zabawa i satysfakcja.

Czy są jakieś przeciwwskazania do ćwiczeń?

Trening EMS jest to trening niezwykle bezpieczny, zalecany osobom po kontuzjach i urazach w celu przyspieszenia procesu rehabilitacji i powrotu do pełnej sprawności. Trening nie obciąża stawów, powoduje znacznie silniejsze skurcze mięśni niż trening tradycyjny, zwiększa siłę i wydolność organizmu, poprawia ogólną postawę oraz redukuje tkankę tłuszczową i cellulit. Pomimo, że jest to jedna z najbezpieczniejszych form treningu, istnieją jednostki chorobowe takie jak choroby serca, wszczepiony rozrusznik, ciężkie choroby neurologiczne, epilepsja, przepukliny, choroby nowotworowe, które są przeciwskazaniem do podjęcia treningu. Kobiety w ciąży i karmiące piersią również nie mogą korzystać z EMS.

Co myślisz o potencjale naszego rynku, dość szybko inni ruszyli Twoim tropem?

Tak jak wspomniałem wcześniej już po pierwszym treningu poczułem, że EMS to przyszłość. W dzisiejszych czasach, kiedy wciąż się spieszymy i na wszystko brakuje nam czasu, a jednocześnie promujemy zdrowy tryb życia i marzymy o idealnej sylwetce, jest to najlepsze rozwiązanie. Żaden inny sport nie zagwarantuje nam takich efektów w tak krótkim czasie. Pojawienie się konkurencji w tak krótkim czasie to naturalna kolej rzeczy i wcale mnie nie dziwi, tym bardziej, że ich właściciele stawiali swoje pierwsze kroki pod moim okiem w BodyShock.

Rozmawiała JOLANTA CZUMA

www.facebook.com/BodyShockRzeszow

Ul. Reformacka 3, tel. 531777366, www.bodyshock.pl

JESTEM KOBIETĄ, A MOJE CIAŁO TO NIE MASZYNA TYLKO ŻYWY ORGANIZM, KTÓRY ABY DOBRZE FUNKCJONOWAĆ I TRYSKAĆ ENERGIĄ POTRZEBUJE ZŁAPAĆ ODDECH, ODŻYWIĆ SIĘ PEŁNOWARTOŚCIOWYM I BOGATYM W SKŁADNIKI ODŻYWCZE POŻYWIENIEM ORAZ PORUSZAĆ SIĘ, ABY ZACHOWAĆ PEŁNĄ SPRAWNOŚĆ, ELEGANCJĘ I ESTETYKĘ CIAŁA.